ČOKO-KOKOS KEKSI

Preukusni keksići koji nastaju za manje od 30 min, a još brže nestaju. Ako tražite recept za hrskavu, čokoladnu slasticu od samo par sastojaka, onda ovim keksićima morate dati priliku! Idealni su za međuobrok ili kao…

PIZZA AL TONO

Ako volite ovu kombinaciju sastojaka inače, dajte si priliku probati i ovu, manje kaloričnu i jako finu kombinaciju! Sastojci (za tijesto): 35g integralnog pirovog brašna 35g integralnog raženog brašna 5g psyllium ljuskica 100g light kefira Na…

PROTEINSKA PECIVA

Iako na prvu zvuči komplicirano, ovo je nešto što se brzo napravi i što definitivno možete pripremiti i kada ste u gužvi, i kada vam treba nešto za ponijeti. U principu, osnova je uvijek ista: jaja,…

BOLONJEZ NA FITNESS NAČIN

Uvijek preukusan! Ovaj recept je osmišljen kao LCHF, no može se prilagoditi svima. Sastojci (2 porcije): 300g mljevenog purećeg mesa Luk Manja tikvica Mrkva Pola paprike 200g pasirane rajčice 20 ml maslinovog ulja Začini: sol, papar,…

PIZZA PUŽIĆ

Ovo je toliko dobro da morate probati! Imala sam viška mesa za potrošiti i tako je pala ideja na ovo. Nisam uopće imala neka očekivanja ali ispalo je jako ukusno. Sastojci: 2 lista integralnih kora za…

12345